pierwszy raz

Najlepiej rano bo w trakcie dnia wypite płyny rozcieńczają mocz przez co wyniki mogą (i na pewno bedą) być negatywne. Rano w sensie po przebudzeniu pierwszy mocz. Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2015-04-16 13:30:19 różnica nie jest wielka między wynikami rano/wieczorem Sprawdzałeś? Ja wielokrotnie i wiem co mówie, rozcieńczysz mocz i nic nie [...]

[...] jak DC placzacy ze Jones go nie obchodzi ale nie potrafiacy przezyc tygodnia bez wypocin na moj temat. Ciagle zyjacy mentalnie kilka lat wstecz gdy mnie spotkales po raz pierwszy. Nie wiedzialem ze to spotkanie tak bardzo zapadlo ci w pamiec ze wciaz zyjesz mentalnie kilka lat w tyl. Jestem wzruszony :-D Kaeswu ma moze najlepsza rozpiske w [...]

może ktoś podrzucić co mam zbadać żeby sprawdzić t3 (jutro zaczynam po raz pierwszy t3 i chce sprawdzić jakie mam wartości off)

Panowie którzy jesteście po vlcd kika miesięcy już nawet do roku. Nie macie napadów wilczego głodu wieczornego podjadania "śmieci"? Nie sądzicie, że ta dieta zaburza wydzielanie greliny i leptyny i jednak nie jest taka super do stosowania? Sam byłem na vlcd dwa razy. Pierwszy był zaj**isty, 7% bf wyszedłem dobrze nie miałem problemów. Ale drugi [...]

Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu Fitmaxa : Niwixa ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, treningowy oraz rozpisaną [...]

Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu Fitmaxa 50 % platnego : góra-forte ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów, fotografie z otrzymanymi produktami. 3. Prosimy również opisać plan dietetyczny, [...]

[...] no ale chyba lepiej późno niż wcale. minął już chyba 11 tydzień odkąd ćwiczę z metodą smarowania gwintów. Moje relacje hmm. na początku ćwiczyłem tak jak Pavel polecał czyli pierwszy tydzień 2 treningi drugi raz dwa, raz trzy itd. Dopiero od jakiś dwóch tygodni przestałem tego przestrzegać i treningów nie liczę, ale na oko w jeden dzień robię [...]

[...] walkę na zasadzie jakichś low-kicków albo bezpiecznych lewych prostych z dystansu raz na 10 sekund i wygrać przez decyzję. Moim zdaniem po prostu boi się kogoś uderzyć pierwszy, nawet jak koksu się dwa razy powoli podnosił z odsłoniętą gębą ten zamiast walić w tą gębę się odsuwał. Najważniejsze że pokazał to o co się wszyscy tutaj kłócili [...]

[...] sam z siebie? Oczywiście, ci, którzy mnie znają, to wiedzą, że kawały umiem opowiadać. I ludzie się z nich śmieją, nie tylko ja sam wbrew temu, co się mówi. Piotr Giza to pierwszy zawodnik, którego Pan powoła do reprezentacji? Piotrek wie doskonale, czego od niego wymagam. To nie jest tak, że Majewski sobie coś wymyślił. Powiedziałem mu, o co [...]

[...] FIT Fitmax spalacz Duzo chyba nie ma co pisac. Lajtowy spalacz, nie było czuc jakiegoś dużego pobudzenia, na pewno termogeneza na plus. Produkt moim zdaniem dla kogos na pierwszy kontakt ze splaczem i dla tej osoby jak najbardziej by się sprawdził;-) Przy dawce jaką zalecał producent jakiekolwiek czucie słabe, ale 3kapsy na porcje przed [...]

ja nie robilem wiosla hantlem juz chyba z pol roku tak samo francuskie dzis po raz pierwszy od wrzesnia? chyba tak...od wrzesnia

Mam pytanie. W sobotę po raz pierwszy chcę oddać honorowo krew. Jako, że jestem na redukcji, chciałabym się rozeznać, czy w tym dniu faktycznie powinnam zjeść o te 4000kcal więcej (czekolad nie ruszę, ale myślałam nad uzupełnieniem tych kcal ze zdrowych źródeł), czy to delikatna przesada? Nie chcę zasłabnąć, w tym dniu też wstrzymam się od [...]

[...] w stanie ukończyć dwanaście rund. To jedyny powód, dla którego nie został przeze mnie zaatakowany podczas tej sesji, chociaż powinien, kiedy zrobiliśmy osiem rund po raz pierwszy. Wtedy wciąż nie miałem pojęcia, że mieliśmy konflikt, a ja podszedłem do tego normalnie, aby zorientować się, że on potrzebuje dalszej pracy. Druga sprawa, obaj [...]

ale 10 tygodni, to tylko 30 treningow, nie wspominajac, ze np MC wypadnie tylko 10 razy - to jakie to dalekosiezne plany? To jest naprawde niewiele. Lada dzien czolgu i bedziesz ogladal moje plecy po raz pierwszy ;-) ps. ile wazysz? Zmieniony przez - fanss w dniu 9/11/2018 1:53:58 PM

ale 10 tygodni, to tylko 30 treningow, nie wspominajac, ze np MC wypadnie tylko 10 razy - to jakie to dalekosiezne plany? To jest naprawde niewiele. Lada dzien czolgu i bedziesz ogladal moje plecy po raz pierwszy ;-) ps. ile wazysz? I musiał na koniec mi dowalić %-) Nie powiem, żebyś nie miał za łatwo liczyć;-]

Fans my o tym samym myślimy? Pierwszy dzień zawroty głowy i uczucie jakby ktoś kijem w łeb przywalił, na drugi dochodzi mega osłabienie, w trzecim głównie leżę, a czwartego nie jestem w stanie wyjść z łóżka. Później to już na zmianę spanie i rzyganie %-) Ps. I to nie że raz, ale chyba z 4-5 razy dokładnie tak to wyglądało.

****a dzisiaj po raz pierwszy nie pracuje od ****a marca chyba se zrobie tydzien wolnego do ****a naładuje w pełni moje akumulatorki,a i przy okazji masa będzie lepiej szła na cyklu ide omleta trzasnąc :*

Dzisiaj po raz pierwszy zrobiłem sobie dzień bez jakichkolwiek ćwiczeń/biegów/gier zespołowych od roku/dwóch? I muszę przyznać, że nigdy wcześniej nie miałem takiego apetytu jak właśnie dziś :D Poleciało od 22: żurek z kiełbasą swojską i 10 pasztecikami z pieczarkami i kapustą / 2x lody na patyku z lidla - te zielone, z migdałami, jak dla mnie [...]

[...] się zmieniły, bo jak wcześniej pokrywały nam się nasze plany to od kilku dni zupełnie co innego na siłowni robimy ^^ Ja dzisiaj nogi + ukochane barki. Ty zamulasz z foto, to ja postanowiłem aparat w telefonie po raz pierwszy w życiu odpalić :D Zielona herbatka powoli wpływa do mojego żołądka ^^ Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-07-18 09:29:22

Paszkos konkret!! gdyby mi się chociaż raz w życiu zdarzyło tak zdrowe ładowanie :)) Po porannej, godzinnej sesji aero wpadło po kolei: 1) 2 banany 2) 300 gr kurczaka z fasolką szparagową 3) 200 gr kremu kokosowo-twarogowego z makaronem durum I można zacząć pierwszy dzisiaj trening! ;)